关于L-精氨酸的特性都有哪些?
发布时间：
2021/09/15 00:00
摄入后,精氨酸通过酶的催化作用,与氧分子形成一氧化氮。人每天需要的精氨酸在10～20克，我们从平常的饮食中就已经摄取了大部分精氨酸。花生的精氨酸含量很高，每100克花生里含有3.13克精氨酸，也可以适量食用杏仁、核桃和榛子。
第三，富含精氨酸的食物精氨酸是生产的必需成分，精氨酸缺乏就会导致数量减少。而且，精氨酸在体内可以转换为一氧化氮，一氧化氮可以让血管舒张。的勃起需要一氧化氮，所以多吃富含精氨酸的食物，可以增加内皮细胞的一氧化氮含量，促进勃起。富含精氨酸的食物有鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉等。以上是一些常见的补肾食品。
因为L-精氨酸的作用是负责和一氧化氮合酶合作促成一氧化氮的产生。一般情况下，黑人体内普遍较少L-精氨酸，而白人体内的L-精氨酸的压根就不搭理一氧化氮合酶。
精氨酸是形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
殊不知，鸡肉的蛋白质中就含有非常丰富的精氨酸精氨酸在进入人体后会转化为一氧化氮，变成一氧化氮后，它的就是血管这条健康大路，路宽了，血压自然就降下来了，所以我们称鸡肉为。
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有、疲劳、改善皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。
精氨酸是形成的重要组成部分。经常食用含精氨酸的食物，可以，防止早泄。富含精氨酸的食物有鳗鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、海藻等。
含精氨酸的食物:精氨酸是的重要组成部分.想要补充,就要多吃含精氨酸的食物,如泥鳅、鳗鱼、鲶鱼、海参等.能补肾生精.
牡蛎含有18种氨基酸、糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养物质。它们对身体有滋补和。经常吃它们可以提高身体的免疫力。牡蛎中含有大量精氨酸和微量元素铅，精氨酸是产生所必需的。精氨酸是产生的主要成分，而亚铅能促进激素的分泌。因此，男性食用牡蛎可以改善性功能。
西瓜含有丰富的维生素和果糖，还含有一种叫L-瓜氨酸的氨基酸，能促进人体产生对循环系统有益的精氨酸，精氨酸能促进一氧化氮的产生。一氧化氮是一种很好的抗氧化剂，可以帮助人们降低血压，防止血栓形成。
海参含有18种氨基酸，其中甘氨酸精氨酸和谷氨酸含量远远高于其它氨基酸自身的必需氨基酸含量明显高于其他海参，氨基酸是合成蛋白质的物质基础，具有极高营养和药用价值。
精氨酸是一种是氨基酸类化合物，是人体内必需的一种氨基酸。我们人体虽然能够自己合成，但速度较慢。如果身体处于生病或者虚弱状态，则需要进行一定的外在来源精氨酸补充。
因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对传染性疾病有很好的预防功能。
结论：机体烧伤后血浆瓜氨酸转化为精氨酸的过程加速。增加外源性精氨酸摄入量可显著提高血浆精氨酸、鸟氨酸、瓜氨酸水平,但对其他氨基酸水平无明显影响。
猫咪补充了赖氨酸后，有效中和精氨酸，减少精氨酸，从而阻断猫鼻气管炎疱疹病毒依靠赖氨酸的，解决猫鼻支的问题。建议用量：
大多数人对精氨酸反应良好，只有少数人在持续使用几个月后会有明显副作用。所以，对精氨酸有过敏反应的患者要慎用哦！
蛋白质：含有19种天然氨基酸，总含量高达11.82%。特别含有一般植物如小麦、稻米所缺少的赖氨酸，富含精氨酸和组氨酸。并且苦荞蛋白有近为清理蛋白，可清理体内毒素和异物,而且，苦荞蛋白由于富含精氨酸，可以防止体脂增加。
精氨酸是一种条件必需氨基酸，在人体新陈代谢中具有多种功能。其中最重要的一个是作为一氧化氮（NO）合成的前体。NO作为血管舒张剂可以增加血流量。瓜氨酸也是一种氨基酸，但不是20种必需或非必需氨基酸之一，因为它不参与蛋白质合成。然而，膳食瓜氨酸最终被肾脏吸收并代谢产生大量的精氨酸。研究人员（Hickner等人）指出，补充瓜氨酸可使血浆精氨酸水平升高至高于精氨酸补充的水平。
精氨酸是犬猫所需氨基酸中的限制性氨基酸。如果我们主要使用的是动物蛋白的话，赖氨酸也会成为它的限制性氨基酸；如果是普通的粮食的话，精氨酸会成为一个非常重要的限制性氨基酸，这一条对于猫来讲会更加重要。对于猫来讲，肾脏浓缩能力很强，所以会有一些肾脏、泌尿道问题。精氨酸会有转氨基的功能，所以对于机体排泄的蛋白质或者氨的废物来讲，精氨酸会起到非常重要的作用。
海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力有重要功效、疲劳，改善精神状态。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。
蛋白质摄入不足会导致雄性激素分泌受阻，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生的必要成份，缺乏时可以发生少精症。此外，蛋白质也是构成的基本原料，它的匮乏将使体内的氨基酸浓度无法得到均衡，影响的生成。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
同时延缓衰老海参中所含的硫酸软骨素可以抑制肌肉的老化,胶原蛋白,精氨酸,磷酸,烟酸等元素有助于疲劳,防止皮肤衰老,而且精氨酸还能促成人体细胞再生和机体修复能力。
接下来，了解一下男性的营养素——精氨酸。发表在杂志上一项研究发现，精氨酸可以改善的活动能力，增加活动能力低下的夫妇受孕的机会。
事实上，不光是鸡肉中含有丰富的精氨酸，牛柳、猪里脊也含有这种物质，但相比较而言，鸡肉中含量更多，价格也最为实惠。最主要的是，鸡肉中的蛋白质与脂肪也不容易分离，我们能摄入的蛋白质更为集中。如此看来，不论是从价格上还是价值上，鸡肉都是不二选择，值得大家尝试一下！
有一种物质叫作，它被称为，有辅助血管斑块、扩张血管、改善血液循环、调节血压的功效。精氨酸进入人体后，会在体内转化成一氧化氮，一氧化氮是保持血液流通顺畅的一个重要因子，有助于平滑肌的舒张，在保持血压稳定性物质中。
动物机体内有生理作用的是L-精氨酸。家禽缺乏氨基甲酰磷酸合成酶等参与鸟氨酸途径的关键酶，自身无法合成精氨酸，必须从日粮中获取。精氨酸参与多种生物活性物质如多胺、一氧化氮（NO）、谷氨酰胺等的合成，影响多种内分泌激素的释放，精氨酸及其代谢产物对家禽免疫功能有重要调节作用[34]。
国外不少专家利用现代科学技术对一些食物作过大量研究，认为肯定有强精效果的食物有山药、鳝鱼、银杏、海参，从这点来看这与我们中医书记载是一致的。因为它们含有较多的精氨酸，而精氨酸是形成的主要成分。含精氨酸较多的食品有冻豆腐、海鱼、豆腐
男性肾虚还可以适量的吃一些含精氨酸的食物，像是山药、海参、章鱼、银杏等都含有丰富的精氨酸，这些也是很不错的。返回搜狐，查看更多
其实，对于女性精氨酸也可服用，可以有效改善卵子质量。大量摄入L-精氨酸在IVF患者研究中显示增加卵巢反应、子宫内膜容受性和妊娠率。
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